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Saludos, aquí reportandome, casi el final del día 9 y todo ha sido
perfecto, he tenido ganas de comer cosas no muy saludables, pero
después de pensar si eran ganas o era hambre de verdad, notaba que
solo eran antojos, así que me ocupaba en algo me distraía y listo
antojo superado XD

Saludos y ánimos que si se puede

Resultados primera semana

Peso actual 114.8kgs
Reducido -3kgs
Porcentaje grasa actual 34%
Porcentaje grasa anterior 37.7%

3 kilos en una seman la verdad bien

Saludos y muchos ánimos
Me voy al gym